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减肥管理

为体重而苦恼？尝试过各种减肥方法？我会和您一起了解如何理解和管理您的体重。制定个性化的营养计划，帮助您实现目标。根据您的生活方式实施长期可持续的改变，让您保持正常体重，并帮助您保持目标体重。

儿童肥胖是当今爱尔兰的一个问题，四分之一的学龄儿童体重过重。研究表明，这些儿童成年后肥胖的可能性更大，并且患上 2 型糖尿病、心血管疾病和多种癌症等并发症的风险也更高。我们可以与您的医疗保健提供者一起指导您让孩子达到最佳体重。

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2 型糖尿病、糖尿病前期及代谢疾病

您患有 2 型糖尿病吗？您是糖尿病前期吗？您的全科医生是否与您讨论过代谢疾病？您是否不确定需要做出哪些改变来预防或控制这些疾病？

饮食和生活方式干预对糖尿病的进展有非常大的好处。实施这些改变可以帮助您确保未来获得更好的健康结果，并预防疾病进展和与此疾病相关的并发症。

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月经健康和生育能力。

您是否长期饱受月经问题的困扰？您是否被诊断患有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、闭经？您是否担心这些疾病对您未来生育能力的长期影响？饮食和生活方式可能是导致这些疾病严重程度的因素，而改变饮食和生活方式可以让您真正看到症状和长期月经健康的改善。

计划在不久的将来怀孕？优化您的饮食，在受孕前和怀孕期间为您的身体提供支持，为您和宝宝提供最好的开始。

我们可以帮助您处理各种情况，例如痤疮、肠易激综合征、炎症性肠病、食物过敏和不耐症。

我们还可以与最近接受癌症治疗的患者密切合作，帮助他们通过饮食和生活方式重建力量和恢复力。

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围绝经期和绝经期荷尔蒙健康和整体健康。

作为女性健康倡导者，我可以教育您了解此时发生的变化。使您掌握知识，实现最佳健康状态，并在人生的这个过渡时期茁壮成长

如果您患有潮热、盗汗、失眠、易怒、情绪低落、性欲减退、组胺问题、关节痛、肠道问题、严重月经不调、体重增加等，那么请重新掌控。您对 HRT 不确定吗？我们可以用事实进行讨论，打破迷思。改变是不可避免的，但痛苦却不是必然的！投资自己，今天就预约咨询吧！