Médecine complémentaire
La médecine complémentaire désigne des techniques thérapeutiques qui ne font pas partie de la médecine conventionnelle. Les thérapies complémentaires sont utilisées comme « complément » ou ajout à la médecine conventionnelle.
Sauna infrarouge et hydrothérapie
La bande infrarouge lointaine utilisée dans le sauna infrarouge fait partie du spectre de lumière invisible du soleil. Cette bande lumineuse a la capacité de pénétrer notre peau et de réchauffer directement notre corps. La chaleur infrarouge lointaine produite par le sauna est totalement sûre car elle ne contient aucun des rayons nocifs du soleil produits par nos radiateurs, mais uniquement une chaleur curative naturelle.
Les rayons infrarouges pénètrent profondément dans votre peau et dissolvent les substances nocives accumulées dans votre corps. Ils revitalisent vos cellules et votre métabolisme. Les saunas infrarouges vous procurent une sensation de vitalité, et non d'épuisement comme les saunas conventionnels.
L'hydrothérapie consiste à utiliser l'eau pour traiter différentes pathologies, notamment l'arthrite et les affections rhumatismales associées. L'hydrothérapie diffère de la natation car elle implique des exercices spéciaux que vous effectuez dans une piscine d'eau chaude. La température de l'eau est généralement de 33 à 36 °C, ce qui est plus chaud que dans une piscine classique. En savoir plus.
Thérapie par la boue de la mer Morte
La mer Morte est un lac d'eau salée situé au Moyen-Orient, bordé par Israël et la Cisjordanie à l'ouest, et par la Jordanie à l'est. Les caractéristiques géographiques de la mer Morte, notamment le fait que le lac se trouve au niveau de la mer le plus bas de toutes les étendues d'eau de la planète et qu'il est entouré de montagnes, rendent le limon et la boue environnants riches en une combinaison unique de minéraux comme le magnésium, le sodium et le potassium.
Avantages:
-Soulage l'arthrite.
-Apaiser les maux de dos chroniques.
-Réduit les impuretés de la peau et normalise le pH.
-Améliore le psoriasis et l'acné. Lire la suite
Thérapie en salle de sel
L'halothérapie, ou thérapie au sel, consiste à respirer de l'air contenant de minuscules particules de sel pour améliorer votre respiration. L'halothérapie est considérée comme un traitement alternatif pour les problèmes pulmonaires tels que l'asthme, la bronchite et la toux. L'halothérapie est souvent pratiquée dans des salles de sel de type spa. En savoir plus.
Massage médical
Elles peuvent inclure : des améliorations physiques telles que la relaxation des muscles tendus, des améliorations de la circulation, de la fonction nerveuse et de la mobilité articulaire ; cela peut soulager de nombreux maux à court et à long terme, tels que les maux de dos, l’arthrite et l’insomnie. réduire le stress, l’une des principales causes de maladie dans la société occidentale.
Megan O'Neill
Thérapeute Holistique & Réflexologue
Réflexologie : thérapie holistique et traitement des pieds qui consiste à appliquer une légère pression sur des points des pieds liés à des zones du corps. Elle favorise l'équilibre et l'harmonie du bien-être physique et émotionnel. Elle peut libérer les tensions, favoriser la relaxation, réduire la douleur et les symptômes du stress et de l'anxiété.
*Réflexologie maternité et post-natale : Convient aux futures ou nouvelles mamans qui présentent des symptômes dus à la grossesse et à l'accouchement tels que des douleurs au dos, au bassin ou aux articulations, un déséquilibre hormonal, un manque d'énergie et des changements émotionnels.
*Réflexologie aux pierres chaudes : Utilisation de pierres chauffées pour aider à détendre les muscles, augmenter la flexibilité et la mobilité et favoriser la circulation dans le bas des jambes et les pieds.
Norma Psillos
Thérapeute en nutrition agréée Dip NT, NTOI
Éducatrice accréditée en ménopause IMS, NHMS.
Nous travaillons avec vous pour trouver les meilleures solutions à vos défis ! Nous proposons une approche personnalisée et adaptée à vos besoins pour vous aider à atteindre vos objectifs et à atteindre une santé optimale.
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Gestion de la perte de poids
Vous avez des problèmes de poids ? Vous avez essayé tous les régimes ? Je travaille avec vous pour comprendre comment comprendre et gérer votre poids. Je crée un plan nutritionnel personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je mets en œuvre des changements durables à long terme en tenant compte de votre mode de vie qui vous permettront de rester sur la bonne voie et de maintenir votre poids idéal.
L'obésité infantile est un problème majeur en Irlande aujourd'hui, 1 enfant sur 4 en âge scolaire étant en surpoids. Des recherches ont montré que ces enfants sont plus susceptibles d'être obèses à l'âge adulte et présentent un risque plus élevé de maladies comorbides plus tard dans la vie, telles que le diabète de type 2, les maladies cardiovasculaires et de nombreux cancers. Nous pouvons vous guider pour atteindre le poids optimal pour votre enfant en collaboration avec votre prestataire de soins de santé.
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Diabète de type 2, prédiabète et maladies métaboliques
Souffrez-vous de diabète de type 2 ? Êtes-vous prédiabétique ? Votre médecin généraliste vous a-t-il parlé de maladies métaboliques ? Vous n'êtes pas sûr des changements que vous devez apporter pour prévenir ou gérer ces maladies ?
Les changements apportés au régime alimentaire et au mode de vie peuvent avoir des effets extrêmement bénéfiques sur la progression de votre diabète. La mise en œuvre de ces changements peut vous aider à garantir de meilleurs résultats en matière de santé à l'avenir et à prévenir la progression de la maladie et les complications associées à cette maladie.
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Santé menstruelle et fertilité.
Vous souffrez de problèmes menstruels depuis longtemps ? On vous a diagnostiqué un SOPK, une endométriose, une adénomyose, une aménorrhée ? Vous vous inquiétez des conséquences à long terme sur votre fertilité future ? L'alimentation et le mode de vie peuvent contribuer à la gravité de ces problèmes, et des changements peuvent vous permettre de constater une réelle amélioration des symptômes et de la santé menstruelle à long terme.
Vous prévoyez de devenir enceinte dans un avenir proche ? Optimisez votre alimentation pour soutenir votre corps avant la conception et tout au long de votre grossesse afin de donner à vous et à votre bébé le meilleur départ possible.
Nous pouvons vous aider à faire face à diverses affections telles que l’acné, le syndrome du côlon irritable (SCI), les maladies inflammatoires de l’intestin (MICI), les allergies et les intolérances alimentaires.
Nous pouvons également travailler en étroite collaboration avec les patients qui ont récemment subi des traitements contre le cancer pour les aider à reconstruire leur force et leur résilience grâce à l'alimentation et au mode de vie.
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Périménopause et ménopause, santé hormonale et bien-être général.
En tant que défenseure de la santé des femmes, je peux vous aider à comprendre les changements qui se produisent à l'heure actuelle. Je vous donne les connaissances nécessaires pour atteindre une santé optimale et vous épanouir pendant cette période de transition de la vie.
Si vous souffrez de bouffées de chaleur, de sueurs nocturnes, d'insomnie, d'irritabilité, de mauvaise humeur, de perte de libido, de problèmes d'histamine, de douleurs articulaires, de problèmes intestinaux, de règles abondantes et irrégulières, de prise de poids, pour n'en citer que quelques-uns, reprenez le contrôle. Vous n'êtes pas sûr de vouloir suivre un traitement hormonal de substitution ? Nous pouvons en discuter avec les faits et éliminer les mythes. Le changement est inévitable, mais la souffrance ne doit pas l'être ! Investissez en vous-même et réservez une consultation dès aujourd'hui !