Комплементарна медицина
Комплементарна медицина – це терапевтичні методи, які не є частиною традиційної медицини. Комплементарна терапія використовується як «доповнення» або додаток до традиційної медицини.
Інфрачервона сауна та гідротерапія
Дальній інфрачервоний діапазон, який використовується в інфрачервоній сауні, є частиною невидимого спектру сонячного світла. Ця смуга світла має здатність проникати через нашу шкіру та безпосередньо зігрівати наше тіло. Далеке інфрачервоне тепло, яке виробляє сауна, є абсолютно безпечним, оскільки немає жодного шкідливого сонячного світла, яке виробляють наші обігрівачі, лише природне цілюще тепло.
Глибоко проникаючи в шкіру, вони розчиняють накопичені в організмі шкідливі речовини. Інфрачервоні промені активізують ваші клітини та метаболізм. Інфрачервоні сауни дарують вам відчуття бадьорості, а не виснаження, як у звичайних саунах.
Гідротерапія – це використання води для лікування різних захворювань, включаючи артрит і пов’язані з ним ревматичні захворювання. Гідротерапія відрізняється від плавання тим, що передбачає спеціальні вправи, які ви виконуєте в басейні з теплою водою. Температура води зазвичай становить 33–36ºC, що вище, ніж у звичайному басейні. Читати далі.
Грязелікування Мертвого моря
Мертве море — солоне озеро на Близькому Сході, межує з Ізраїлем і Західним берегом на заході та Йорданією на сході. Географічні особливості Мертвого моря, включаючи той факт, що озеро розташоване на найнижчому рівні моря з усіх водойм на землі й оточене горами, роблять навколишній мул і грязь багатими унікальною комбінацією мінералів, таких як магній, натрій, і калію.
Переваги:
- Забезпечити полегшення артриту.
- Заспокоює хронічний біль у спині.
- Зменшує забруднення шкіри та нормалізує Ph.
- Покращує псоріаз та акне. Читати далі
Терапія соляною кімнатою
Галотерапія, або сольова терапія, передбачає вдихання повітря з дрібними частинками солі для поліпшення дихання. Галотерапія вважається альтернативним методом лікування проблем з легенями, таких як астма, бронхіт і кашель. Галотерапія часто проводиться в соляних кімнатах, схожих на спа. Читати далі.
Лікувальний масаж
Вони можуть включати: фізичні покращення, такі як розслаблення напружених м’язів, покращення кровообігу, нервової функції та рухливості суглобів; це може полегшити багато короткострокових і довгострокових захворювань, таких як біль у спині, артрит і безсоння. зменшення стресу, однієї з головних причин захворювань у західному суспільстві.
Меган О'Ніл
Холістичний терапевт і рефлексотерапевт
Рефлексотерапія: цілісна терапія та лікування стоп, яка передбачає легке натискання на точки на стопах, пов’язані з частинами тіла. Це сприяє рівновазі та гармонії фізичного та емоційного благополуччя. Він може зняти напругу, посилити розслаблення, зменшити біль і симптоми стресу та тривоги.
* Рефлексотерапія для вагітних і після пологів: підходить для майбутніх або молодих матерів, які відчувають такі симптоми внаслідок вагітності та пологів, як біль у спині, тазі або суглобах, гормональний дисбаланс, низька енергія та емоційні зміни.
* Рефлексотерапія гарячим камінням: використання нагрітих каменів, щоб полегшити м’язи, збільшити гнучкість і рухливість, а також стимулювати кровообіг у гомілках і стопах.
Норма Псіллос
Зареєстрований дієтолог Dip NT, NTOI
Акредитований викладач менопаузи IMS, NHMS.
Ми працюємо з вами, щоб знайти найкращі рішення для ваших завдань! Пропонуємо персоналізований індивідуальний підхід, який допоможе вам досягти ваших цілей і оптимального здоров’я.
01
Управління втратою ваги
Боретеся зі своєю вагою? Пробували всі дієти? Я працюю з вами, щоб зрозуміти, як розуміти свою вагу та контролювати її. Створення індивідуального плану харчування, який допоможе вам досягти ваших цілей. Впровадження довгострокових стійких змін, враховуючи ваш спосіб життя, які триматимуть вас на правильному шляху та допоможуть підтримувати вашу цільову вагу.
Дитяче ожиріння сьогодні викликає занепокоєння в Ірландії, оскільки кожна четверта дитина шкільного віку має надлишкову вагу. Дослідження показали, що ці діти частіше страждають ожирінням у дорослому віці та піддаються більшому ризику супутніх захворювань у подальшому житті, таких як діабет 2 типу, серцево-судинні захворювання та багато видів раку. Ми можемо допомогти вам досягти оптимальної ваги для вашої дитини, працюючи разом із вашим медичним працівником.
02
Діабет 2 типу та переддіабет і метаболічні захворювання
У вас діабет 2 типу? Ви переддіабет? Ваш лікар загальної практики обговорював з вами захворювання метаболізму? Ви не впевнені щодо змін, які потрібно внести, щоб запобігти або впоратися з цими умовами?
Втручання в дієту та спосіб життя можуть мати надзвичайно сприятливий результат для прогресування вашого діабету. Впровадження цих змін може допомогти вам забезпечити кращі результати для здоров’я в майбутньому та запобігти прогресуванню захворювання та ускладненням, пов’язаним із цим захворюванням.
03
Менструальний цикл і фертильність.
Ви тривалий час страждаєте від проблем з менструальним циклом? Чи були у вас діагностовані СПКЯ, ендометріоз, аденоміоз, аменорея? Чи є у вас занепокоєння щодо довгострокових наслідків для вашої майбутньої фертильності? Дієта та спосіб життя можуть сприяти тяжкості цих станів, і зміни можуть дозволити вам побачити реальне покращення симптомів і довгострокове менструальне здоров’я.
Плануєте завагітніти найближчим часом? Оптимізуйте свою дієту, щоб підтримувати свій організм до зачаття та протягом усієї вагітності, щоб забезпечити найкращий початок і вам, і вашій дитині.
Ми можемо допомогти вам впоратися з різними захворюваннями, такими як акне, СРК, ЗЗК, харчова алергія та непереносимість.
Ми також можемо тісно співпрацювати з пацієнтами, які нещодавно проходили лікування раку, щоб допомогти їм відновити свої сили та стійкість за допомогою дієти та способу життя.
04
Періменопауза та менопауза Гормональне здоров’я та загальне самопочуття.
Як захисник жіночого здоров'я я можу навчити вас розуміти зміни, які відбуваються в цей час. Надаємо вам знання для досягнення оптимального здоров’я та процвітання в цей перехідний період життя
Якщо ви живете з припливами, нічною пітливістю, безсонням, дратівливістю, поганим настроєм. Втрата лібідо, проблеми з гістаміном, болі в суглобах, проблеми з кишківником, рясні нерегулярні місячні, збільшення ваги – це лише деякі з них, а потім поверніть контроль. Ви не впевнені щодо ЗГТ? Ми можемо обговорювати факти та розбивати міфи. Зміни неминучі, але страждань не обов’язково! Інвестуйте в себе та запишіться на консультацію вже сьогодні!