Комплементарная медицина
Комплементарная медицина — это терапевтические методы, которые не являются частью традиционной медицины. Комплементарная терапия используется в качестве «дополнения» или дополнения к традиционной медицине.
Инфракрасная сауна и гидротерапия
Дальний инфракрасный диапазон, используемый в инфракрасной сауне, является частью невидимого спектра солнечного света. Этот диапазон света обладает способностью проникать в нашу кожу и напрямую согревать наше тело. Дальний инфракрасный диапазон, создаваемый сауной, абсолютно безопасен, поскольку в нем нет никаких вредных солнечных лучей, создаваемых нашими нагревателями, только естественное лечебное тепло.
Проникая глубоко в кожу, они растворяют вредные вещества, накопленные в организме. Инфракрасные лучи оживляют ваши клетки и метаболизм. Инфракрасные сауны оставляют вас бодрыми, а не истощенными, как обычные сауны.
Гидротерапия — это использование воды для лечения различных заболеваний, включая артрит и сопутствующие ревматические жалобы. Гидротерапия отличается от плавания, поскольку включает в себя специальные упражнения, которые вы делаете в бассейне с теплой водой. Температура воды обычно составляет 33–36ºC, что теплее, чем в обычном бассейне. Подробнее.
Грязелечение Мертвого моря
Мертвое море — соленое озеро на Ближнем Востоке, граничащее с Израилем и Западным берегом на западе и Иорданией на востоке. Географические особенности Мертвого моря — включая тот факт, что озеро находится на самом низком уровне моря среди всех водоемов на Земле и окружено горами — делают окружающий ил и грязь богатыми уникальным сочетанием минералов, таких как магний, натрий и калий.
Преимущества:
-Облегчает состояние при артрите.
-Устранение хронических болей в спине.
-Уменьшение загрязнений кожи и нормализация pH.
-Улучшение псориаза и акне. Читать далее
Терапия в соляной комнате
Галотерапия, или солевая терапия, заключается в дыхании воздуха с мельчайшими частицами соли для улучшения дыхания. Галотерапия считается альтернативным методом лечения заболеваний легких, таких как астма, бронхит и кашель. Галотерапия часто проводится в соляных комнатах, похожих на спа. Подробнее.
Лечебный массаж
Они могут включать: физические улучшения, такие как расслабление напряженных мышц, улучшение кровообращения, нервной функции и подвижности суставов; это может облегчить многие краткосрочные и долгосрочные заболевания, такие как боли в спине, артрит и бессонница. Снижение стресса, одной из основных причин болезней в западном обществе.
Меган О'Нил
Холистический терапевт и рефлексотерапевт
Рефлексотерапия: целостная терапия и лечение стоп, включающее мягкое давление на точки стоп, связанные с областями тела. Способствует достижению баланса и гармонии физического и эмоционального благополучия. Может снять напряжение, улучшить расслабление, уменьшить боль и симптомы стресса и беспокойства.
*Рефлексотерапия для беременных и послеродовых матерей: подходит для будущих мам и молодых матерей, испытывающих симптомы, связанные с беременностью и родами, такие как боли в спине, тазу или суставах, гормональный дисбаланс, упадок сил и эмоциональные изменения.
*Рефлексотерапия горячими камнями: использование нагретых камней для расслабления мышц, повышения гибкости и подвижности, а также улучшения кровообращения в голенях и ступнях.
Норма Псиллос
Зарегистрированный диетолог, дипломированный специалист по нутрициологии, NTOI
Аккредитованный преподаватель по менопаузе IMS, NHMS.
Мы работаем с вами, чтобы найти наилучшие решения для ваших задач! Предлагаем персонализированный индивидуальный подход, который поможет вам достичь ваших целей и оптимального здоровья.
01
Управление потерей веса
Боретесь с весом? Пробовали все диеты? Я работаю с вами, чтобы понять, как понимать и контролировать свой вес. Создаю индивидуальный план питания, который поможет вам достичь ваших целей. Внедряю долгосрочные устойчивые изменения с учетом вашего образа жизни, которые помогут вам не сбиться с пути и поддерживать желаемый вес.
Детское ожирение является проблемой в Ирландии сегодня, где 1 из 4 детей школьного возраста имеет избыточный вес. Исследования показали, что эти дети с большей вероятностью будут страдать ожирением во взрослом возрасте и подвергаются более высокому риску сопутствующих заболеваний в более позднем возрасте, таких как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и многие виды рака. Мы можем помочь вам достичь оптимального веса для вашего ребенка, работая вместе с вашим лечащим врачом.
02
Сахарный диабет 2 типа, преддиабет и метаболические заболевания
У вас диабет 2 типа? У вас преддиабет? Обсуждал ли ваш лечащий врач с вами метаболические заболевания? Вы не уверены в том, какие изменения вам нужно сделать, чтобы предотвратить или контролировать эти состояния?
Диетические и жизненные вмешательства могут иметь чрезвычайно благоприятный результат в отношении прогрессирования вашего диабета. Внедрение этих изменений может помочь вам обеспечить лучшие результаты здоровья в будущем и предотвратить прогрессирование заболевания и осложнения, связанные с этим заболеванием.
03
Менструальное здоровье и фертильность.
Вы долго страдали от менструальных проблем? Вам поставили диагноз СПКЯ, эндометриоз, аденомиоз, аменорея? Вас беспокоят долгосрочные последствия для вашей будущей фертильности? Диета и образ жизни могут быть факторами, способствующими тяжести этих состояний, и изменения могут позволить вам увидеть реальное улучшение симптомов и долгосрочное менструальное здоровье.
Планируете беременность в ближайшем будущем? Оптимизируйте свой рацион, чтобы поддержать свой организм до зачатия и на протяжении всей беременности, чтобы обеспечить и вам, и вашему ребенку наилучший старт.
Мы можем помочь вам справиться с различными заболеваниями, такими как акне, СРК, ВЗК, пищевая аллергия и непереносимость.
Мы также можем тесно сотрудничать с пациентами, недавно прошедшими курс лечения рака, чтобы помочь им восстановить силы и выносливость с помощью диеты и образа жизни.
04
Перименопауза и менопауза. Гормональное здоровье и общее благополучие.
Как защитник женского здоровья я могу научить вас понимать изменения, происходящие в это время. Дать вам знания, которые помогут вам достичь оптимального здоровья и преуспеть в этот переходный период жизни.
Если вы страдаете от приливов, ночной потливости, бессонницы, раздражительности, плохого настроения. потери либидо, проблем с гистамином, болей в суставах, проблем с кишечником, обильных нерегулярных месячных, набора веса и т. д., тогда возьмите ситуацию под контроль. Вы не уверены в ЗГТ? Мы можем обсудить факты и развеять мифы. Изменения неизбежны, но страдания не должны быть! Инвестируйте в себя и запишитесь на консультацию сегодня!